Szülés után petyhüdt a hasa, és szeretne gyorsan formába lendülni? Ebben lehet segítségére egy jó minőségű szülés utáni öv, amely leszorítja a hasi területet, és egyben támaszt nyújt a megterhelt derék- és keresztcsonti szakasznak. Milyen kivitelben kaphatók a legjobb szülés utáni övek, és mit várhat tőlük?
A terhesség ideje alatt a női test jelentős változásokon megy keresztül – ezek közül is a leglátványosabb a növekvő terhes pocak. A has fokozatosan nő, de a szüléssel a helyzet hirtelen megváltozik. Sok nőnek problémát okoz a lazább vagy megereszkedett has, amit szeretnének mielőbb visszahozni a szülés előtti formába. A has formázását és gyorsabb regenerációját nagyban segítheti egy szülés utáni szorító öv viselése. Ezek az övek: könnyen használhatók, kényelmes viseletet biztosítanak, és általában kedvező áron elérhetők. Mindez olyan felszereléssé teszi ezeket, amely nemcsak önbizalmat ad, de megfelelő választás esetén megkönnyíti a mindennapokat és a felépülési időszakot a szülés utáni első hetekben.
Hogyan válasszon szülés utáni övet, és mire figyeljen oda? Alkalmas-e császármetszés után is? A legfontosabb dolgokat a következő áttekintésből megtudhatja. Ne feledje, érdemes utánanézni az elérhető teszteknek és recenzióknak is a szülés utáni övekről, amelyekben hasznos tapasztalatokat és viselési élményeket is megosztanak.
A legjobb szülés utáni övek (teszt 2025)
| Termék | Info | Értékelés | Ár (-tól) | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Chicco Mammy Post-Partum Support Belt  | + jótékonyan hat a megereszkedett hasra + nem nyom, csak gyengéden átöleli a derekat + segít visszanyerni az eredeti formát | ⭐ 100 % | 10000 Ft | Alacsony ár |
| 2. | BabyOno Postnatal Abdominal Belt Comfort egészségügyi segédeszköz  | + császármetszés után lábadozó nőknek készült + megelőzi a hasi sérv kialakulását + enyhíti a metszés okozta műtét utáni fájdalmat | ⭐ 98 % | 7500 Ft | Alacsony ár |
| 3. | Chicco Maternity Support Belt  | + segít hátfájás esetén + egész nap viselhető + has- és háttájéki támasz | ⭐ 96 % | 9000 Ft | Alacsony ár |
| 4. | MEDELA kismamaöv  | + ideális terhesség alatt vagy röviddel a szülés után + a problémás területek támogatása és kényelme érdekében + lélegző, varrat nélküli, extra rugalmas | ⭐ 94 % | 10000 Ft | Alacsony ár |
| 5. | MomCare kismamaöv  | + praktikus segédeszköz kismamáknak terhesség alatt és szülés után + támasztja a méhfalat és enyhíti a medencére nehezedő nyomást + kényelmes, nagyon kellemes tapintású | ⭐ 94 % | 23500 Ft | Alacsony ár |
Gyors navigáció
Hogyan válasszon szülés utáni övet
A szülés utáni állapot nem könnyű időszak. A nő teste a szülés után jelentős fizikai és hormonális változásokon megy keresztül, miközben egyúttal a baba körüli folyamatos, fárasztó gondoskodás is leköti.
A leglátványosabb változások a has területén jelentkeznek. A hasizmok lassan kezdenek visszahúzódni, de ez nem történik meg olyan gyorsan, ahogy az anyuka várná, így a lapos has nem jelenik meg néhány nappal a szülés után. Több hétig még jellemző a szülés utáni has, amely kidudorodó, kerekded formájú. A bőr is lazább marad ezen a területen. Fontos továbbá felmérni a hasizmok szétnyílásának (diastasis recti) mértékét is. Az elülső hasfalra még hosszabb regenerációs időszak vár. Ebben a folyamatban hatékony támogatást nyújt a szülés utáni hasleszorító öv, amely segít a hasizmok összehúzódásában és tartásában.
Mi az a szülés utáni öv és hogyan hat?
A szülés utáni öv egy olyan segédeszköz, amely a has területének rögzítésére és leszorítására szolgál. Leggyakrabban egy rugalmasan állítható öv/pánt formájában készül, amelyet a ruházat alatt viselnek. Néhány nő esztétikai okokból is hord szorító övet, hogy szűk ruhák alatt karcsúbb derékhatást érjen el. A szülés utáni hasleszorító öveket azonban kifejezetten a szülés utáni nők szükségletei, regenerációja és fizikai állapota alapján tervezték.
Milyen kulcsfontosságú tulajdonságokkal rendelkezik egy minőségi szülés utáni öv?
- Támaszt nyújt a hasizmoknak. Segíti a hasizmok összehúzódását és a méh gyorsabb visszahúzódását.
- A több zónában megerősített öv enyhítheti a fájó, megterhelt deréktáj panaszokat is.
- Erősíti a testtartást a has és a keresztcsonti területen. Megkönnyíti a mindennapi mozgást a szülés utáni hetekben.
- Védelemként szolgálhat az esetleges hasi ütésekkel szemben (pl. kiságy szélének, pelenkázó asztalnak vagy babakocsi fogantyújának ütközéskor). Biztonságérzetet és kényelmet nyújt.
- Bőrbarát anyagokból készül. Nem okoz irritációt, kellően légáteresztő, ugyanakkor tartós.
- Kiválóan alkalmazkodik a testalkathoz, ideális esetben több állítható elemmel rendelkezik.
- Formáját megőrzi, nem nyúlik ki rendszeres használat mellett sem.
- Könnyen tisztán tartható, egyértelmű karbantartási útmutatóval rendelkezik.
Kinek ajánlott a szülés utáni öv?
A szülés utáni övet olyan nők számára tervezték, akik nemrég szültek. A legtöbb ilyen típusú öv alkalmas természetes szülés és császármetszés után is. A szülés utáni öv/haskötő különösen hasznos lehet a gyógyuló seb érzékeny területének védelmére, valamint a műtét utáni fájdalmak enyhítésére.
Vannak olyan típusú övek is, amelyeket kifejezetten a hasfal izmainak szétnyílása (diastasis recti) esetén ajánlanak. Ez az állapot leggyakrabban a terhesség ideje alatt alakul ki. Megfelelő tornával és a megfelelő hasleszorító öv viselésével ez az állapot fokozatosan javítható.
Minden nő használhat szülés utáni övet?
Általánosságban elmondható, hogy a szülés utáni övek viselése többnyire pozitív hatású. Ha azonban bizonytalan abban, hogy az Ön számára is megfelelő-e, érdemes orvosával konzultálni.
A túl szoros hasleszorító öv viselése kezdetben kényelmetlen vagy kellemetlen lehet, sőt emésztési problémákat is okozhat. Különösen óvatosnak kell lenni abban az esetben, ha a terhesség során súlyosabb komplikációk léptek fel, vagy ha a vérkeringéssel voltak problémák. Ilyen esetekben mindenképp javasolt szakemberrel konzultálni, aki segít eldönteni, hogy ajánlott-e az Ön számára az ilyen segédeszköz használata.
Mennyi ideig viselhető a szülés utáni öv?
A szülés utáni öv csomagolásában általában található használati és karbantartási útmutató. Ebben olvasható például az az ajánlás, hogy az övet napi néhány órán át érdemes viselni, különösen megerőltetőbb tevékenységek során (például séta, takarítás stb.). A kisbaba gondozása – ami gyakori hajolással és emeléssel jár – szintén megterheli a még gyenge hasizmokat, és ez a terhelés a gerincre is áttevődik.
A szülés utáni öv rendszeres viselésének teljes időtartama nem haladhatja meg a néhány hetet. Az övet legfeljebb a szülés utáni első néhány hónapban érdemes használni, hogy segítse a has rögzítését és annak visszarendeződését eredeti állapotába. Hosszú távon viselni nem ajánlott, mivel a hasizmok ellustulhatnak, nem kapcsolódnak be megfelelően a mozgásba, és a kívánt hatás éppen ellenkezőjére fordulhat.
Szülés utáni övek méretezése
A szülés utáni övek univerzális méretben vagy többféle méretváltozatban is elérhetők.
Az univerzális szülés utáni övek szélessége állítható, és általában olyan nők számára készülnek, akiknek a derék vagy has körfogata 60–120 cm közé esik. Gyakrabban azonban olyan típusokkal találkozhat, amelyek különböző méretekben (XS, S, M, L, XL, XXL) kaphatók. Ilyen esetben a termékleírás része egy mérettáblázat is, amely a betűkkel jelölt méretekhez tartozó derék vagy has körfogatot is megadja centiméterben. Például:
- XS – 80 cm alatti körfogat esetén
- S – 80–90 cm körfogat esetén
- M – 91–100 cm körfogat esetén
- L – 101–110 cm körfogat esetén
- XL – 111–120 cm körfogat esetén
- XXL – 121–140 cm körfogat esetén*
*Fontos megjegyezni, hogy a mérettáblázatok gyártónként eltérhetnek. Mindig az aktuális testméretei alapján válasszon megfelelő méretet.
Kapcsos vs. felhúzható szülés utáni övek
A szülés utáni övek kínálatát nézve különböző típusokkal találkozhat.
Néhány hasleszorító öv egyetlen zárt darabból áll – ezeket általában felhúzható szülés utáni öveknek nevezik. A fejen keresztül kell ezeket felvenni, ami kissé körülményesebb megoldás lehet. Az ilyen típusú olcsóbb övek idővel megnyúlhatnak, és nem igazodnak rugalmasan a változó derékbőséghez.
Népszerűbbek a kapcsos szülés utáni övek. Ezeket gyakran kapcsokkal, de még gyakrabban tépőzárral lehet rögzíteni. Az ilyen típusú öv „felvétele” egyszerűbb, és a rugalmas zárásnak köszönhetően könnyedén beállítható a has körüli szorítás mértéke.
Anyagösszetétel
A szülés utáni övek különböző anyagok keverékéből készülnek, hogy kényelmesek, légáteresztőek és jól illeszkedőek legyenek. Leggyakrabban pamutot, poliésztert/poliamidot és elasztánt kombinálnak, különböző arányokban.
Mivel a szülés utáni öv gyakran közvetlenül érintkezik a bőrrel, nem szabad irritációt vagy kipállást okoznia. A vásárlói véleményekben érdemes figyelni a kidolgozás/kivitelezés minőségére, beleértve a varrásokat, a szorítóelemeket és az oldalsó merevítést is. A gyengébb minőségű hasleszorító öveknél ezek a kritikus pontok gyakran okoznak bőrsérüléseket (kidörzsölődést).
Szülés utáni övek színei
Fehér, testszínű vagy fekete szülés utáni öv? A színválasztás teljesen szubjektív, és attól függ, hogy milyen színű ruhákat hord leggyakrabban. A legnépszerűbbek a testszínű szülés utáni övek, mert ezek a legkevésbé feltűnőek a legtöbb ruhadarab alatt, még akkor is, ha a pólója kicsit felcsúszik.
Egyéb szülés utáni alakformáló eszközök
A szülés utáni öveken kívül, amelyeket a fehérneművel együtt viselnek, más alakformáló eszközök is elérhetők, amelyeket közvetlenül a szülés utáni időszakban lehet viselni.
Az anyukák körében népszerűek a magas derekú szülés utáni alakformáló bugyik, amelyek különböző méretekben, színekben és szabásokban kaphatók. Ezektől azt várhatja, hogy nagyon jól tartanak a helyükön. Egy apró hátrányuk, hogy minden használat után mosni kell őket, ami idővel gyengítheti a rugalmasságukat.
Alternatívaként ott vannak a magas derekú, szülés utáni alakformáló leggings-ek, amelyek a derék fölé érnek. Szabásuk kényelmes, enyhén szorítják a has tájékát. Ezeket otthoni vagy szabadidős ruhaként viselik.
Szülés utáni övek ára
Mennyit fizet egy jó minőségű szülés utáni övért? A könnyebb tájékozódás érdekében a kínálatot három kategóriába soroltuk.
Szülés utáni övek 8000 forintig
Ebben az árkategóriában már viszonylag széles választékot találhat egyszerűbb szabású szülés utáni övekből — legyenek azok felhúzhatók vagy kapcsosak. Alkalmi használatra megfelelnek, és ellátják a feladatukat. Vigyázzon azonban az ismeretlen eredetű, gyanúsan olcsó szülés utáni övekkel! Ezeknél gyakori probléma a gyenge anyagminőség, a gyenge varrás, alacsony szorítóhatás vagy a bőr irritációja.
Szülés utáni övek 8000 és 16000 forint között
A kategória, amelyet a legkelendőbb szülés utáni övek képviselnek, változatos választékával és ár/érték arányával győz meg. Számos márkás szülés utáni öv megtalálható gyógyszertárakban is, és az anyukák körében kiváló értékelésekkel bírnak. A választék széles, a legnépszerűbbek a kapcsos szülés utáni övek, melyek szélességben állíthatók, kényelmes viseletet biztosítanak, és alig látszanak a ruhák alatt.
Szülés utáni övek 8000 forinttól
A drágább szülés utáni övek előnyei közé tartozik a prémium minőségű anyaghasználat és kidolgozás, a testformálás és a helyes testtartás segítése. Több modell kifejezetten császármetszés utáni anyukáknak készült, és kialakításuk kíméletes a gyógyuló sebhez.
A legjobb szülés utáni öv márkák
Az alábbi listában olyan márkákat talál, amelyek népszerű szülés utáni öveket kínálnak.
- Chicco – A szülés utáni alakformáló övek légáteresztő anyagból készülnek. Rugalmasak, kényelmesek, és szabad mozgást biztosítanak.
- Frida – A kínálatban például univerzális méretű (60–120 cm) hasvédő öv is található, amely a császármetszés utáni regenerációt segíti. Kellemes viselet, mérete három állítható tépőzárral könnyen alakítható.
- Medela – A márka kedvező áron kínál terhesség alatti és szülés utáni öveket. Kiváló rugalmassággal tűnnek ki a has területén, légáteresztő anyagból készülnek, varrásmentes kialakítással.
| Termék | Info | Értékelés | Ár (-tól) | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Chicco Mammy Post-Partum Support Belt | + jótékonyan hat a megereszkedett hasra + nem nyom, csak gyengéden átöleli a derekat + segít visszanyerni az eredeti formát | ⭐ 100 % | 10000 Ft | Alacsony ár |
| 2. | BabyOno Postnatal Abdominal Belt Comfort egészségügyi segédeszköz | + császármetszés után lábadozó nőknek készült + megelőzi a hasi sérv kialakulását + enyhíti a metszés okozta műtét utáni fájdalmat | ⭐ 98 % | 7500 Ft | Alacsony ár |
| 3. | Chicco Maternity Support Belt | + segít hátfájás esetén + egész nap viselhető + has- és háttájéki támasz | ⭐ 96 % | 9000 Ft | Alacsony ár |
| 4. | MEDELA kismamaöv | + ideális terhesség alatt vagy röviddel a szülés után + a problémás területek támogatása és kényelme érdekében + lélegző, varrat nélküli, extra rugalmas | ⭐ 94 % | 10000 Ft | Alacsony ár |
| 5. | MomCare kismamaöv | + praktikus segédeszköz kismamáknak terhesség alatt és szülés után + támasztja a méhfalat és enyhíti a medencére nehezedő nyomást + kényelmes, nagyon kellemes tapintású | ⭐ 94 % | 23500 Ft | Alacsony ár |
